Cours

Cours offerts en collaboration avec Aqua Bien-Être, consultez leur offre de cours au www.aquabienetrequebec.com.

Profitez des conseils donnés par des professionnels de la santé qualifiés et d'expérience. 

L'activité physique, de nombreux effets bénéfiques pour la santé :

Aide à diminuer les douleurs

Améliore la souplesse

Augmente la mobilité

Améliore l'endurance

Diminue la progression de l'arthrose

Améliore le système cardiovasculaire

Aide à la gestion du stress

Notre mission :

  • Suggérer aux participants des exercices thérapeutiques

  • Donner des outils aux participants pour gérer les douleurs aiguës et chroniques

  • Aider à retrouver le plaisir d'une vie active sans douleur

  • Développer l'autonomie des participants envers leur condition physique

  • Facebook ostéo dynamique